5 màu sắc phòng ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn

Bạn có thể chọn một trong bảy màu sắc dưới đây để phòng ngủ trở thành nơi bạn thích nhất mỗi khi muốn thư giãn, nghỉ ngơi và có một giấc ngủ ngon.

1. Xanh da trời đậm

Đây là màu sắc lý tưởng nhất cho bạn lựa chọn. Tone màu mát mẻ này giúp bạn thoải mái và bình tĩnh. Theo nghiên cứu thì những người ngủ trong phòng có màu xanh này sẽ có giấc ngủ trung bình 8 tiếng mỗi đêm.

2. Xanh lá cây

Màu sắc này đứng thứ hai sau màu xanh da trời đậm. Bạn hãy thử xanh lá cây hoặc màu ngọc lục bảo cho tường phòng ngủ để có giấc ngủ ngon mỗi đêm.

3. Màu vàng

Theo các kết quả nghiên cứu cho thấy người ngủ trong phòng có tường màu vàng này sẽ ngủ nhiều hơn 7 tiếng rưỡi hàng đêm. Vì thế bạn hãy chọn màu vàng cho tường phòng ngủ trong lần sửa nhà lần tới nhé.

4. Màu cam

Gam màu này mang đến sự ấm áp và nếu bạn chọn màu cam cho tường phòng ngủ của mình thì giấc ngủ mỗi đêm của bạn sẽ kéo dài 7 tiếng đồng hồ.

5. Màu kem

Màu kem không phải màu hoàn hảo nhất nhưng rất hợp lý nếu bạn muốn chọn một màu sắc tinh tế làm mới cho phòng ngủ.

Gam màu này dễ kết hợp với màu xanh da trời và màu xanh lá cây.